Khóa Học Bơi Nâng Cao Bơi Sải là khóa học sau khi bạn đã hoàn thành khóa học bơi bản . Bơi sải hay còn có tên gọi khác là ( bơi trườn sấp ), tên tiếng Anh là Freestyle stroke . Bơi sải là kiểu bơi nhanh nhất trong tất cả các kiểu bơi ,do đó trong nội dung thi đấu bơi tự do VĐV thường lựa chọn kỹ thuật bơi sải.
Bơi sải là kiểu bơi có tư thế thân người lướt nước tốt nhất, tối ưu nhất, khi bơi người bơi sửa dụng hai tay quạt liên tục so le về phía trước, gạt nước về phía sau làm động lực chính đưa cơ thể tiến lên phía trước.
Thông tin khóa học :
- Khai giảng : lớp học khai giảng liên tục
- Hình thức : học bơi kèm riêng một giáo viên kèm 1 học viên (tối đa 2 học viên)
- Lịch học : lịch học 3 buổi trên tuần, thời gian từ 6h – 21h hằng ngày, lịch học và thời gian linh động phù hợp nhất cho học viên.
- Thời lượng : một buổi tập có thời lượng từ 1h – 1h30 ( tùy theo khỏe của học viên )
- Học phí : Khóa Học Bơi Nâng Cao Bơi Sải học phí 2.500.000 vnd /khóa/người
- Địa điểm : Bể bơi bốn mùa Việt Đức Complex 39 Lê Văn Lương ,Thanh Xuân ,Hà Nội
Nội dung chi tiết khóa học :
- Tập chân sải trên cạn
- Tập chân sải dưới nước, kết hợp với tập thở
- Tập tay sải trên cạn
- Tập tay sải dưới nước kết hợp với thở
- Tập phối hợp kỹ thuật tay, chân, thở
- Chỉnh sửa hoàn thiện, và học các kỹ thuật nâng cao.
- Học các kỹ năng sinh tồn dưới nước
+ Kỹ năng xử lý tình huống người khác dìm thì thoát ra như thế nào.
+ Kỹ năng xử lý tình huống chuột rút.
+ Kỹ năng xử lý tình huống cứu người dưới nước mà vẫn đảm bảo an toàn cho bản thân.
Cam kết :
- Trung tâm bơi hà nội với hơn 15 năm kinh nghiệm trong đào tạo bơi lội, với đội ngũ Huấn Luyện Viên chuyên môn cao, tận tình đã trang bị cho rất nhiều lứa học viên những kỹ năng và kiến thức bơi lội cần thiết giúp học viên tự tin và an toàn khi hoạt động dưới nước.
- Cam kết 100% học viên biết bơi sau khi hoàn thành khóa học nâng cao bơi sải.
- Học viên tự tin bơi bơi ở các độ sâu và bơi nhiều vòng bể.
- Biết thả nổi – Biết đứng nước ở các độ sâu 2-3m.
- Học viên sẽ biết cách xử lý các tình huống khẩn cấp như chuột rút, đuối nước.
- Biết cách hổ trợ cần thiết khi giúp đỡ người khác khi gặp tai nạn dưới nước bất ngờ.
Ưu đãi của chúng tôi :
- Giảm ngay 10% giá khóa học khi đăng ký 2 người
- Giảm ngay 20% giá khóa học khi đăng ký từ 3 người trở lên
- Chính sách bảo lưu khóa học bơi nâng cao bơi sải( khi học viên bị ốm, hay đi công tác ) và kèm lại kỹ thuật trong trường hợp học viên lâu ngày không bơi bị quên.
- Học thử miễn phí buổi đầu tiên.
- Hỗ trợ cấp chứng chỉ sau khóa học nếu học viên có nhu cầu.
Hướng dẫn đăng ký :
Để đăng ký và đặt lịch Khóa Học Bơi Nâng Cao Bơi Sải một cách nhanh nhất học viên liên hệ thông tin dưới đây :
- Hotline: 0393925781
- Facebook: Dạy Bơi Hà Nội – Thầy Tùng
- Website: dayboihanoi.vn
- Email: [email protected]
Mời các bạn xem thêm:
