Lớp học bơi tại quận Hà Đông là lớp học bơi kèm riêng do trung tâm chúng tôi tổ chức dành cho mọi người ở khu vực quận Hà Đông. Đến với lớp học các học viên sẽ được học tập với những giáo viên chuyên nghiệp và nhiệt tình, được tập luyện trong môi trường có sức hấp dẫn và hoàn hảo. Chúng tôi đảm bảo rằng sau khóa học này, các bạn sẽ có thể bơi tự tin và an toàn hơn trong mọi hoàn cảnh.
Dưới đây là toàn bộ thông tin chi tiết về lớp học bơi tại quận Hà Đông cho trung tâm chúng tôi trực tiếp giảng dạy, mới quý vị tham khảo!
Lợi ích của bơi lội
- Cải thiện sức khỏe tim mạch và hệ thần kinh: Bơi lội có thể giúp tăng cường sức khỏe tim mạch, giảm huyết áp, giảm căng thẳng và tăng cường hệ thần kinh.
- Tăng cường sức mạnh và khả năng thở: Bơi lội là một hình thức tập thể dục toàn thân, giúp tăng cường sức mạnh cơ bắp và khả năng thở.
- Giảm cân và giữ dáng: Bơi lội là một hoạt động đốt cháy calo hiệu quả, giúp giảm cân và duy trì dáng vóc.
- Giảm đau và cải thiện sức khỏe xương khớp: Bơi lội có thể giúp giảm đau do viêm khớp và tăng cường sức khỏe xương khớp.
- Cải thiện tâm trạng và giảm căng thẳng: Bơi lội có thể giúp giảm căng thẳng và tăng cường tâm trạng tích cực.
Thông tin khóa học
Đối với những học viên chưa biết bơi:
- Học viên sẽ đăng kí khóa học bơi cơ bản là bơi ếch.
- Lịch Khai giảng : Lớp học bơi tại quận Hà Đông khai giảng liên tục trong năm.
- Hình thức : Học bơi kèm riêng một huấn luyện viên kèm 1 học viên (tối đa 2 học viên) trong 1 buổi học.
- Lịch học : Lịch học 3 buổi trên tuần, thời gian từ 6h – 21h hằng ngày và lịch học sẽ linh động đảm bảo thuận tiện nhất với học viên.
- Thời lượng : 1h – 1h30ph/ buổi học ( tùy theo trạng thái sức khỏe của học viên)
- Lưu ý: Khóa học bơi cơ bản bơi ếch không giới hạn số buổi học kèm tới khi học viên hoàn thiện kỹ thuật và bơi tốt.
- Học phí : Khóa Học Bơi Cơ Bản Bơi Ếch học phí 2.500.000đ/ Học viên/ khóa.
Đối với những học viên đã thành thạo bơi ếch thì có thể tham khảo những khóa học bơi nâng cao sau:
- Khóa học bơi nâng cao Bơi Sải
- Khóa học bơi nâng cao Bơi Ngửa
- Khóa học bơi nâng cao Bơi Bướm
- Kết nối với chúng tôi
Nội dung chi tiết về Lớp học bơi tại quận Hà Đông
- Học làm quen với nước ,tập thở ,tập nổi ,tập lướt nước
- Học kỹ thuật chân ếch
- Học kỹ thuật tay ếch
- Tập phối hợp các động tác
- Hoàn thiện kỹ thuật
- Học các kỹ thuật nâng cao
- Học các kỹ năng sinh tồn dưới nước:
- Kỹ năng xử lý tình huống người khác dìm thì thoát ra như thế nào.
- Kỹ năng xử lý tình huống chuột rút.
- Kỹ năng xử lý tình huống cứu người dưới nước mà vẫn đảm bảo an toàn cho bản thân.
Cam kết của chúng tôi
Trung tâm dạy bơi Hà Nội với hơn 15 năm kinh nghiệm trong đào tạo bơi lội chuyên sâu, với đội ngũ Huấn Luyện Viên giảng dạy có chuyên môn cao, nhiều năm giảng dạy bơi lội, đã và đang đào tạo những học viên không chỉ về các kỹ thuật bơi mà còn về những kỹ năng sinh tồn dưới nước. Từ đó chúng tôi đảm bảo học viên có thể tự tin và an toàn khi tham gia các hoạt động ở dưới nước. Trung tâm chúng tôi cam kết:
- Cam kết 100% học viên biết bơi sau khi hoàn thành khóa học bơi cơ bản bơi ếch.
- Học viên tự tin bơi ở mọi độ sâu khác nhau và bơi nhiều vòng bể.
- Biết thả nổi – Biết đứng nước ở các độ sâu 2-3m.
- Học viên sẽ biết cách xử lý các tình huống khẩn cấp như chuột rút, đuối nước.
- Biết cách hỗ trợ cần thiết khi giúp đỡ người khác khi gặp tai nạn dưới nước bất ngờ.
Chương trình ưu đãi
Ưu đãi khi đăng kí Lớp học bơi tại quận Hà Đông của trung tâm chúng tôi:
- Giảm ngay 10% giá khóa học bơi cơ bản bơi ếch khi đăng ký 2 người
- Giảm ngay 10% giá khóa học bơi cơ bản bơi ếch khi đăng ký từ 3 người trở lên
- Chính sách bảo lưu khóa học ( khi học viên bị ốm, hay đi công tác ) và kèm lại kỹ thuật trong trường hợp học viên lâu ngày không bơi bị quên.
Hướng dẫn đăng ký Lớp học bơi tại quận Hà Đông
Để đăng ký và đặt lịch Lớp học bơi tại quận Hà Đông một cách nhanh nhất học viên liên hệ thông tin dưới đây:
- Hotline : 0393925781
- Facebook : Dạy Bơi Hà Nội – Thầy Tùng
- Email : [email protected]
- Trang website : dayboihanoi.vn
